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（二）2026年4月18日、19日14:00至24:00，对天空剧院周边锦程大道李畋路口至天空剧院正门口、浏阳河东路李畋路口至天空剧院西门口、白沙路李畋路口至浏阳河东路路口、李畋路明德路路口至浏阳河东路路口、金滩燃放场荷石公路入口至杨高公路引水工程大桥入口等路段实行交通管制，禁止除持有通行证的车辆、公交车及特种车辆以外的车辆通行。遇中心现场交通压力太大等紧急情况时，将在李畋路西北环线路口和浏东公路路口、泰安路道吾山路路口、锦程大道路口和白沙路路口、秋收路长岭路路口和白沙路路口设卡点实施分流交通限制措施，禁止除持有通行证的车辆、公交车及特种车辆以外的车辆驶往天空剧院中心现场周边道路。
三、注意事项（一）活动期间持红色通行证车辆从白沙路和李畋路交叉路口进入专用通道，经白沙路、浏阳河东路进入天空剧院外西侧停车场；持C1通行证车辆从白沙路与李畋路交叉路口进入，经白沙路进入C1通行证停车场；2026年4月18日，有票观众可凭票到行政中心环府路指定公交车接驳点乘车前往天空剧院；持燃放通行证车辆按指定路线进出金滩燃放场。（二）2026年4月18日，来浏摩托车经金阳大道-道吾山路-浏阳大道-环府路驶入政东广场指定停车区域。活动结束后原路返回。（三）2026年4月19日，来浏摩托车经金阳大道-西北环线-李畋路-明德路驶入妇幼保健院周边指定停车区域。活动结束后原路返回。（四）遇情况变化需临时调整、更新交通限制措施的另行通告。请广大市民提前关注交通广播、导航软件及官方发布的实时路况信息，合理选择出行路线、时间。（五）请广大驾驶员自觉遵守交通法规，严格按照现场交通标志、标线指示通行，服从公安交警和现场交通管理人员的指挥和疏导，违者将依法处罚。（六）活动期间为缓解中心现场周边交通压力，建议广大市民选择步行或换乘公交车等方式前往观看焰火。
灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
